Ejakulasi Dini atau bisa disingkat ED adalah gangguan seksual yang sering terjadi kepada kebanyakan pria , pada umumnya dapat diidentifikasikan dengan tidak mampu bertahan lama saat berhubungan intim . Karena itu ED merupakan salah satu momok yang sangat menakutkan bagi sebagian pria dewasa apalagi yang sudah menikah . Banyak sekali obat - obatan maupun ramuan yang disebut - sebut bisa menyembuhkan ejakulasi dini , namun begitu hasilnya tetap mengecewakan.
6 Tips Rahasia Mengatasi Ejakulasi Dini
1. Pakai Krim / Lubrican
Menggunakan kondom dobel (tebal) dapat menggurangi sensitifitas dari Mr P sehingga dapat membantu anda bertahan lebih lama di atas ranjang dengan pasangan . Selain itu anda juga bisa memakai bahan gel atau lubrikan yang banyak di jual di toko - toko untuk membuat Mr P kebas dan tidak terlalu sensitif saat berhubungan badan . Dengan begitu meski cuma sementara dapat membantu anda mengatasi ejakulasi dini .
2. Latihan Pernafasan
Pernafasan yang bagus sangat baik untuk kesehatan tubuh serta mampu membuat anda lebih santai dalam berhubungan intim . Dengan adanya pernafasan yang bagus aliran darah akan mengalir secara stabil dan sistem saraf tidak mengebu - gebu sehingga anda akan mampu bertahan lama diatas ranjang dan tidak lagi mengalami ejakulasi dini . Pernafasan yang baik dan benar untuk seks adalah pernafasan perut . Caranya cukup mudah yaitu tarik nafas melalui hidung sampai rongga dada mengecil dan perut membesar kemudian hembuskan kembali melalui rongga hidung hingga perut mengecil . Lakukan berulang - ulang setiap hari agar mencapai hasil yang maksimal .
3. Kacaukan Pikiran Anda
Dengan pikiran yang tidak fokus dan kacau anda akan dapat menunda terjadinya ejakulasi dini . Cara melakukanya cukup mudah ketika anda sedang mengebu - gebu saat melakukan hubungan intim usahakan untuk memikirkan sesuatu yang lain , misalnya pertandingan bola atau persoalan di tempat kerja .
4. Menekan Batang Mr P
Pria pada umumnya tidak mampu mengendalikan dirinya ketika memasuki saat - saat ejakulasi . Akan tetapi dengan menekan batang penis sebelum terjadinya klimak dapat membantu anda menunda terjadinya ejakulasi .
5. Senam Kegel
Senam ini dilakukan dengan cara melatih otot pc yang berada di area perineum ( daerah sekitar anus dan skrotum ) . Dengan rutin melatih otot pc akan menambah power anda untuk menahan desakan ejakulasi saat bercinta . Cara melatihnya adalah dengan menggerak - gerakkan penis saat ereksi tanpa bantuan tangan . Semakin sering otot ini dilatih maka semakin kuat pula daya tahan anda dalam menahan terjadinya ejakulasi .
6. Minum Pil & Obat - Obatan
Mengkonsumsi pil dan obat - obatan adalah pilihan terakhir . Ada beberapa jenis pil yang digunakan untuk menyembuhkan penyakit lain tapi malah bermanfaat untuk mengatasi ejakulasi . Contohnya seperti pil anti depresi yang bisa menambah kadar serotin . Hormon serotin mempunyai peran penting saat bercinta . Jika anda mencoba meminum pil yang satu ini anda akan kesulitan mengalami ejakulasi . Namun begitu pil ini juga memiliki dampak negatif salah satunya libido seks anda juga akan berkurang .
0 Response to "6 Tips Rahasia Mengatasi Ejakulasi Dini Yang Sangat Efektif"
Post a Comment